Über den Ausdruck unseres Körpers, Bewegung und den Tanz

eröffnet sich uns die wunderbare Gelegenheit zu einer tiefen Begegnung mit uns selbst

und der uns umgebenden Welt. Die heilsame Wirkung, die Bewegung und Körperausdruck auf unsere Seele haben können, sowie ihre Bedeutung für die zwischenmenschlichen Beziehungen und das psychische Wohlbefinden möchten wir hier erkunden.

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In der Gruppe finden Sie Halt und Unterstützung sowie die Möglichkeit, frühere, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und zu korrigieren. Die gemachten Erfahrungen haben hier einen geschützten Rahmen, in dem sie integriert werden können. Der Kontakt und Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen ermöglicht uns, Resonanz zu erfahren und die Wertschätzung für unsere individuellen Erfahrungen zu spüren. 

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Wir widmen uns zentralen Themen wie der Stärkung und Stabilisierung, der Entdeckung und Nutzung unserer Ressourcen und Fähigkeiten, der Balance zwischen Autonomie und dem Miteinander, das Fördern gesunder Kommunikation und zwischenmenschlicher Beziehungen so wie das Erkennen, Setzen und Erweitern persönlicher Grenzen.

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Neben der tanztherapeutischen Herangehensweise nutzen wir auch andere kreativtherapeutische Ansätze wie das Malen und Schreiben. Zusätzlich integrieren wir gezielte Übungen der Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Entspannung, Meditation und Reflexion. 

So schaffen wir einen ganzheitlichen und sicheren Rahmen für Ihre persönliche Entwicklung und Entfaltung.

 

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Nachsorgegruppe: Die Gruppe ist offen für ehemalige PatientInnen psychosomatischer                                                        Kliniken wie des Klinikum Heiligenfeld und auch TeilnehmerInnen ohne

                                           Klinikerfahrung.